INFP에게 딱 맞는 스트레스해소 방법 등 (1) 썸네일형 리스트형 INFP에게 딱 맞는 스트레스해소 방법 등 INFP에게 딱 맞는 스트레스해소 방법 등 정리 하였습니다. INFP에게 딱 맞는 스트레스해소 방법 등 INFP에게 딱 맞는 스트레스해소 방법 등 [자세히 알아보기] 스트레스 관리: 감성의 여행 첫째로, INFP는 감정을 표현하고 해소하는 것이 우선이고요. 스트레스를 느낄 때, 그 감정을 억누르지 말고 받아들이세요. 다른 사람과 이야기하거나 일기를 쓰는 것은 감정을 해소하는데 도움이 됩니다. 미술, 음악, 무용과 같은 예술 활동을 통해 자신의 감정을 표현하는 것도 좋은 방법입니다. 둘째로, 자연과의 접촉은 INFP에게 큰 힘을 줍니다. 자연 속에서 산책을 하거나, 숲속에 들어가는 것은 스트레스를 해소하고 정신을 차리는 데 도움이 됩니다. INFP는 대개 깊은 사색을 할 때 인생의 의미를 찾는 경향이 있으.. 이전 1 다음
